打蓝球拼音怎么写的拼音

打蓝球拼音:dǎ lán qiú。投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。投篮技巧...
打蓝球拼音怎么写的拼音
打蓝球拼音:dǎ lán qiú。

投篮技巧之基本姿势。
投篮前要摆正姿势,持球时右手为主,左手为辅。右手手掌托好求,五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。
左手稍微用力放在篮球侧面,保证篮球平稳。上身摆正,不要耸肩,双脚自然落地,两脚间的距离与肩同宽。

投篮技巧之三步上篮。
上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。到了第三步跳起时,手腕自然的把球拨出,尽量柔和一些,让篮球有回旋的余地。

这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成,或者用尽过猛,球砸板飞走,或者力量不足,投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功,尤其是篮下投篮。
投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。
2023-08-07
cdw 阅读 24 次 更新于 2025-11-08 16:22:51 我来答关注问题0
  •  文暄生活科普 打篮球的拼音怎么拼写

    打篮球的拼音拼写为:dǎ lán qiú。打:拼音为dǎ,声调为三声。篮:拼音为lán,声调为二声。球:拼音为qiú,声调为二声。

  • 打蓝球拼音:dǎ lán qiú。“打篮球”,指的是进行篮球运动。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动,正规篮球比赛中,双方各有5名队员上场,在规定时间内得分多的队伍获胜。打是现代汉语规范一级字(常用字),《说文解字》:“击也。从手、丁声。”夏时万物壮实,像草木茎上有果实是丁之范式。

  • 哥(gē)哥(ge)在(zài)打(dǎ)篮(lán)球(qiú)

  • 打蓝球拼音是:dǎ lán qiú。打蓝球造句如下:1、还记得上体育课时,您和我们一起打篮球,但由于您的球技不佳,老摸不到球,好不容易抢到了一个球,您想来一个帅气的三步上篮,可球刚出手,便砸在了篮筐上,又弹了回来,大家哄堂大笑起来,您却叉着腰,一付很不服气的样子,大家笑得更厉害...

  • 打篮球拼音是:dǎlánqiú,投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。打篮球的好处如下:打篮球的好处主要有预防心血管疾病、控制体重、增强心脏功能等。1、预防心血管疾病:在篮球运动中,由于肌肉...

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