昏沉的反义词语

昏沉的反义词语

昏沉的反义词有：清醒，明亮。
静坐为什么容易昏沉：一般认为，静坐有三年的昏沉期。这个三年，是指一个健康的人，是一个身心状态比较好的，在静心的过程中，会有三年的昏沉期。昏沉期完了，之后又有一个叫做掉举的时期，可能是两年，可能是三年，也可能是更长时间，完了之后才可能入定。
然而，即便能够入定了，昏沉和掉举，也仍然可能会发生，不是时常发生，但有时候会发生。

如果是一个不太健康的人，有一些慢性疾病，体内有较多浊气的人，这些人的昏沉时期可能更长。静坐为什么容易昏沉，是因为有很多的浊气，浊气是沉重的，是不灵活的，是不清晰的，是比较沉闷的，是缺少活力的。
如果体内有很多这样的能量，那么你坐在那里就是昏昏欲睡。可能有一点模糊的意识，但只要意识不清晰，就是昏沉。也可能没有意识，完全的睡着了，即便睡着了，睡眠质量也很差。

昏昏欲睡，看起来也像是定住了，不过这种定态，没有什么活力。这就好像是，人们有稳定的生活，但是在这种稳定的状态下，他们却非常的麻木，没有活力，没有热情，没有爱，只是机械式的、习惯性的去生活。
静坐和生活是一体的，是一模一样的。你生活中是什么样，你在静坐时就是什么样，因为你的心没有变，你的能量状态没有变。你在生活中麻木，没有活力，那么你去静坐，就容易昏沉。你生活中麻木没有热情的时间越长，你在静坐过程中，昏沉的时间就会越长。
2023-01-04