午睡拼音

[ wǔ shuì ]①(名)午觉。②(动)睡午觉:~时间,请不要讲话。由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。午睡不仅可以消除由于白天工作的紧张,还可以消除烦躁并保持良好的情绪。另外...
午睡拼音
[ wǔ shuì ]
①(名)午觉。②(动)睡午觉:~时间,请不要讲话。

由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。午睡不仅可以消除由于白天工作的紧张,还可以消除烦躁并保持良好的情绪。
另外,午睡还可以弥补由于夜间失眠造成的影响,因此,午睡可以提高下午的工作效率。午睡时间应当在饭后半小时再入睡,时间12点至16点之间。

许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究,发现每日午后小睡30分钟就可以消除困乏,其效果比夜间多睡两个小时好得多。据日前出版的德国《星期日图片报》报道,在德国越来越多的上班族有了午间在办公室休息的习惯。
2022-12-23
cdw 阅读 46 次 更新于 2025-06-23 10:31:18 我来答关注问题0
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    餐厅的拼音是cān tīng。一、引证解释 供吃饭用的大房间。一般指大旅馆、车站、机场等附设的营业性食堂。有时用做大饭馆的名称。引赵树理《张来兴》:“要会餐了,招待所长廊式的餐厅上,餐桌排成了一个单行。”柯岩《奇异的书简·追赶太阳的人》:“开中饭和晚饭的时候,姑娘又看见了他:快手快脚...

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  •  慧圆教育 六月十七日昼寝翻译

    马龁枯萁喧午枕, 梦成风雨浪翻江。 六月十七日昼寝 拼音: hóng chén xí mào wū xuē lǐ , xiǎng jiàn cāng zhōu bái niǎo shuāng 。 mǎ hé kū qí xuān wǔ zhěn , mèng ch&...

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