（5）生活起居规律，不熬夜，不贪睡。
24小时动态血压报告单怎么看 观察方法：24小时全天平均血压值：高压＜130mmHg，低压＜80mmHg为正常范围。白天平均血压值：高压＜135mmHg，低压＜85mmHg为正常。夜间平均血压值：高压＜120mmHg，低压＜70mmHg为正常。总结：通过观察上述指标，可以全面了解血压控制情况、血压变化规律及波动范围，从而根据个体情况调整血压控制方案。
正常人24小时动态血压是什么样的? 正常人24小时动态血压是这样的，一般睡觉的时候血压较低，早上起床时血压稍高，大概一天的最高血压在10点左右，还有一般运动下，血液流动快点了，血液也会上升点的。正常人24小时的动态血压一般是高压120，低压80，这是目前比较标准的一个动态血压值。望釆纳！24小时动态血压:使用动态血压监测仪器测定一...
24小时动态血压报告怎么看 24小时动态血压可以看以下参数，第一个，可以看总体患者的血压情况，从24小时动态血压诊断高血压的标准，第一个是24小时的平均血压，平均血压高于130/80mmHg为高血压。白天高血压的诊断标准是收缩压135mmHg，舒张压85mmHg，夜间的高血压诊断标准是高于120mmHg的收缩压，舒张压高于70mmHg。还可以看血压的昼...
24小时动态血压的监测结果分三个时间段，具体如下：1、全天：全天24小时总平均血压＜130/80mmHg，如果≥130/80mmHg，提示存在高血压；2、白天：白天平均血压＜135/85mmHg，如果≥135/85mmHg，也提示存在高血压；3、夜间：夜间血压标准更低，应＜120/70mmHg，如果≥120/70mmHg，也提示血压升高。通过...
