糟蹋是一个动词，其汉语释义为：指浪费不爱惜，不珍惜，浪费，随便丢弃或毁坏。根据其义，其反义词主要有：珍惜，节约，爱护，爱惜，节省。沉稳是一个形容词，其汉语释义为：深沉而稳重。根据其义，其反义词主要有：浮躁，急躁，鲁莽，草率，轻佻，轻浮。以上，望楼主采纳，谢谢！
违背,短堑,沉稳,糟蹋的反义词 沉稳——浮躁 糟蹋——爱惜
坚硬的反义词——松软，柔弱，柔软，柔韧 精致的反义词——简陋，粗俗，粗劣，粗糙 复杂的反义词——单纯，单调，简单，纯粹 短暂的反义词——久远，悠久，永远，持久 卑微的反义词——尊贵，崇高，显贵，显赫 珍惜的反义词——浪费，糟踏，糟蹋，鄙弃 ...
违背、短暂、寂静、善良、熟练、坚硬、敬佩、光荣、怀疑、三心二意、沉稳、增添、赞赏、敏锐、荒凉的反义词 遵守、长久、热闹、凶狠、陌生、柔软、可耻、坚信、一心一意、急躁、减少、批评、迟钝、富饶。
鼓动--扇动，跃动--跳动，震惊--吃惊，沉稳--稳重，震撼--震动，糟蹋--糟践。反义词：短暂--长久，有限--无限，珍惜--浪费，脆弱--坚强，安宁--动乱，顺利--挫折，清洁--肮脏。20、花的勇气 近义词：寂寞--孤寂，辽阔--广阔，气魄--气势。反义词：寂寞--热闹，失望--希望，气魄--懦弱 ...
