近义词：充足———充裕 目前———当前 收获———收益 紧张———慌张 准确———精确
知乎的友友们,我回来了!——高考结束有感 高考终于结束了，我迎来了人生中的一段新旅程。在这段紧张而充实的高中生活中，我收获了许多，也感慨良多。在备战高考的这段时间里，我几乎将所有的精力都投入到了学习中。每天按时起床，按时完成作业，挑灯夜读成了我的日常。虽然过程中充满了疲惫和挑战，但我始终坚持着，因为我知道，这一切都是为了实...
心理长期紧张,有什么方法调节 想象调节的基本做法是:首先学会有效的放松;其次把挫折和紧张事件按紧张的等级由低到高排列出来,制成等级表;然后依据等级表由低到高逐步进行想象脱敏训练。自我心理调节的七种方法1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼...
马上会考了,好紧张,每天都在复习,加油😊? 考试前千万要放松心态哦，行动上紧张，心态上一定要适当放松，做到井然有序的去复习，这样有助于知识的吸收，做到事半功倍。加油，相信有付出一定有收获！以下有几点缓解考前紧张焦虑的方法分享：1.精神上特别紧张时，深呼吸，慢慢吐气，放松心态。呼吸法往往能起到放松的效果，记得我以前拿到答卷前也是跟...
头一次参加头马演讲俱乐部,紧张与收获并存 由于第一次参加，各种问题想要问，就有热心的会员来主动解答关于各个角色的申请、会员的情况、加入之后的收获等等。在回家的路上跟一位来自马来西亚的会员交流，她很热情的讲她在马来头马的情况，以及来到深圳之后因为头马快速适应这边的节奏。还细心的跟我讲了作为点评官要如何点评，作为演讲者在台上就算...
