怎么用而且.即使.也.造句

而且经常要有危机感，即使倒霉、失意、落魄的情况，也不会张皇失措了。他不仅学习好，而且助人为乐，即使辅导学习较差的同学，也尽心尽力。小明不仅能歌善舞，而且学习成绩优秀，即使不算百里挑一，也肯定是人才。