以我开头造句，是心理咨询的什么技巧

如果我没理解错的话，这应该只是一种常用的启发来访者进行自我探索的方法。在来访者造句的过程中会慢慢的真正去回忆自己、观察自己、正视自己。还不算是特别严肃的什么技巧之类的。