拖延拼音

答:读音:tuō yán 释义:①延长时间,不迅速处理。[陈残云《山谷风烟》:“立刻将田契…交给农会,不许拖延。”]②延长。[柔石《为奴隶的母亲》:“沉静而寒冷的死一般的长夜,似无限地拖延着,拖延着。”]
拖延拼音
答:读音:tuō yán
释义:
①延长时间,不迅速处理。[陈残云《山谷风烟》:“立刻将田契…交给农会,不许拖延。”]

②延长。[柔石《为奴隶的母亲》:“沉静而寒冷的死一般的长夜,似无限地拖延着,拖延着。”]
扩展资料
有效预防拖拉的6个方法
1. 设定目标任务
许多人拖拉的原因是并不想做这件事,所以我们先找到做这件事的动力,为什么做这件事?因为它会在现在或者未来带给我收益。然后明确这件事的目标,完成到什么程度才算是我完成了这件事?2. 在意识里模拟事情的走向想象工作已完成时带来的快感,以及完不成工作带来的坏结果。
3. 练习积极的自我告知
不断对自己重复,“就要开始做了”、“就要开始做了”、“没什么好拖的,拖也是要做的”,通过这种重复性的“自我告知”,可以培养任何你期望拥有的习惯。
4. 设定清晰的截止日期

为自己要做的事项,设定清晰的截止日期,而且最好是将之告诉其他人,这相当于给自己说过的话上了一个备案,人通常对外立了Flag,可以激励自己、增加自己的紧迫感。
5. 别找借口
拖拉的人总是以为有充足的时间,并找到充足的借口让自己松懈。当自己找那些冠冕堂皇的借口时,及时自我告诫:“少来了,别美化自己的借口了”。就规定自己必须在某一时间内,完成某个工作,为自己断绝后路。
6. 建立属于自己的犒劳机制。
为自己建立回报机制,在成功完成工作的某一部分时,
就可以犒劳一下自己,完工后再犒劳自己。这样,你就会渴望开工,并一直坚持到完成整个工作。
2023-04-06
cdw 阅读 26 次 更新于 2025-08-08 08:50:59 我来答关注问题0
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    中文名 拖延 外文名 delay;prolong 拼 音 tuō yán 词 义 延长时间,不及时办理 词 性 名词或动词 基本解释 [delay;protract;drag;prolong;product;push off;stall] 延长时间,不及时办理。审讯不能再拖延。引证解释 1. 延长时间,不迅速处理。宋 苏辙《乞废忻州马城盐池...

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    【拼音】tuō yán【解释】1.延长时间,不迅速处理。 2.延长。 延长时间,不及时办理审讯不能再拖延 造句1:我最近实在是忙得晕头转向,自顾不暇,连带的把你托付的事也拖延了,十分抱歉。造句2:芸芸众生没有谁不拖延,这也是生活现实。造句3:人,有千百万个理由为自己找借口,让今天的事情拖延到...

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  •  起航教育培训公司 拖延的反义词

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