镇定自若的反义词.

失魂落魄，惊慌失措，手足无措，狼狈不堪，胆战心惊，魂飞魄散，上蹿下跳，亡魂丧胆，人心惶惶，仓皇逃窜，心惊肉跳，心胆俱碎，心荡神驰，惊惶失措，