恼怒近义词

恼怒近义词是:愤怒、生气、气愤、愤愤不平、怒气冲冲、忿怒、激愤等等。恼怒,汉语词汇,拼音为nǎonù,意思是指生气,愤怒。惹怒。出自元·无名氏《千里独行》第二折:“你嫂嫂言语的是紧,叔叔你恼怒无休。”明·罗贯中《三国演义》第九回:激得吕布怒气填胸。一连如此几日,欲战不得,欲止不得。
恼怒近义词
恼怒近义词是:愤怒、生气、气愤、愤愤不平、怒气冲冲、忿怒、激愤等等。
恼怒,汉语词汇,拼音为nǎonù,意思是指生气,愤怒。惹怒。出自元·无名氏《千里独行》第二折:“你嫂嫂言语的是紧,叔叔你恼怒无休。”明·罗贯中《三国演义》第九回:激得吕布怒气填胸。一连如此几日,欲战不得,欲止不得。正在恼怒,忽然飞马报来。

拓展资料如下:
1.恼怒造句
但是尽管如此,张夜心里还是有些说不出的恼怒,许多这样的弟子,怀着梦想上台拼搏,明知道飞蛾扑火,其实他们只是想好过一些,不被人看低,不被人欺负。
我没有怪你,我只是恼怒自己。一份本该是如此单纯的友谊,硬生生的让我改变了颜色。看看身边这些无论是在的亦或是离开的朋友,哪怕是一句简单的问候,都会让彼此知道自己是否健康快乐。

2.平息情绪的方式
1)转移注意力:当自己特别生气,想要发怒的时候,一定要及时转移注意力,可以在心里默数10个数,然后让自己安静下来,也可以想一些让自己开心的事情,或者计划去看电影和娱乐,从而让自己心情平静,最终控制住发怒的问题。
2)积极沟通和交流:比如特别愤怒、生气的时候,将自己的心事或想法告诉自己的亲戚、朋友、家人,寻求他们的理解,从而及时宣泄出去负面情绪。
3)心理治疗:比如使用认知行为疗法、人本主义疗法、正念疗法等,让自己能够学会随遇而安、顺其自然,从而有效缓解各种负面情绪,减少生气、愤怒,最终能够有效控制发怒的问题。
4)培养同理心:再想想,“如果我是对方,我会说同样的话、做同样的事吗?”如果会,大可不必这么气,试着从对方的角度看事情,试穿别人的鞋子,培养同理心。
2023-09-05
cdw 阅读 49 次 更新于 2025-05-04 14:02:37 我来答关注问题0
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