老年人健康知识讲座稿篇1 一个人得病,主要有两个原因,一是内因即遗传基因,二是外因,即环境因素。内因在疾病中所占的作用为20%,外因为80%,故一个人的良好健康状态的保护,可基本概括为十六个字:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,这四句话,十六个字,能使高血压减少55%;脑卒中、冠心病减少75%;糖尿病减少...
老年人健康教育知识讲座稿范例(2) 是体弱多病的老年人,更要格外注意个人的养生保健,做到养生“四个调养”最重要。 一、精神调养。 精神调养尤为重要,做到“天人合一”,人与大自然相适应。从人的心理、生理诸方面,做好与秋季相应的调养。在心理上要保持内心宁静、神志安宁、心情舒畅,切忌忧伤。建议中老年朋友在精神调养方面要做到“三不三少”,即...
老年人健康讲座讲话稿内容 老年人健康讲座讲稿篇一 中国公民健康素养公告是我国健康 教育 领域所发布的第一个政府公告,也是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件。目前也未检索到国内外界定公民 其它 素养内容的政府文件。目前健康素养的定义是指个体获取、理解和处理基本健康信息或服务,并运用这些信息和服务做出正确决定以维持和促进健康的能力。
老年人健康讲座主持词范文 在这个阳光明媚的日子里，我们齐聚一堂，共同参与这场以健康为主题的老年人活动。我是今天的主持人，很荣幸能为大家服务。在此，我要向大家表达最诚挚的感谢，感谢你们的光临，也感谢你们对我们活动的支持。【篇一】8：30-8：50来宾入场观看展板、展台、展品。8：30-8：50主持人幕后强调活动纪律，提...
老年人健康讲座主持词范文 好!我再来问问大家,认为健康不健康全靠天生,与后天的关系不大的请举手! 看来绝大多数的中老年朋友都认为后天科学的养生保健可以使我们身体健康、延年益寿!的确,科学测试表明,用科学的健康知识来保健自己可以使我们的寿命至少延长十年! 我们今天的活动就会教给大家很多科学养生保健之道,延长寿命之法,大家想不想学啊?
