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根据2020年中国大学生健康调查报告,超过一半的大学生在几点入睡?
根据2020年中国大学生健康调查报告,超过一半的大学生在几点入睡?
调查报告显示,2020年中国大学生中有超过一半的学生在午夜之后才入睡。以下是晚睡可能带来的危害:1. 增加乳腺癌风险:长期熬夜,尤其是在人工光线照射下,加上精神紧张,可能干扰人体内激素分泌,抑制松果体分泌褪黑激素,从而增加癌症发生的风险。中医认为,夜晚阴寒之气较强,长期熬夜可能导致体内寒气增加...
根据2020年中国大学生健康调查报告,超过一半的大学生在几点入睡?
cdw
阅读 4 次
更新于 2025-07-19 18:47:07
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