调查报告显示,2020年中国大学生中有超过一半的学生在午夜之后才入睡。以下是晚睡可能带来的危害:1. 增加乳腺癌风险:长期熬夜,尤其是在人工光线照射下,加上精神紧张,可能干扰人体内激素分泌,抑制松果体分泌褪黑激素,从而增加癌症发生的风险。中医认为,夜晚阴寒之气较强,长期熬夜可能导致体内寒气增加...
近日,丁香医生发布的《2020中国大学生健康调查报告》揭示了当代大学生的健康现状。报告显示,半数大学生健康自评分超过8分,理想健康分更是高达8.9分,然而实际健康平均分仅为7.4分,理想与现实之间存在显著差距。一、健康自评与实际状况 自评分数高:大学生普遍对自己的健康状况持乐观态度,半数以上的...
根据2020年中国大学生健康调查报告,超过一半的大学生在十二点半以后入睡。晚睡的危害:1、增加乳腺癌风险。江苏省南京市中西医结合医院妇产科主任医师刘德佩介绍说,长期连续熬夜暴露在人工光线之下,加上精神处于紧张状态,会干扰人体内荷尔蒙的分泌,从而抑制脑部松果体分泌褪黑激素,增加患癌概率。中医认为...
根据2019年11月 - 2020年2月期间中国计划生育协会、中国青年网络、清华大学公共健康研究中心共同发起并实施的“全国大学生性与生殖健康调查”显示了当前大学生性经历的一些现状13578111316。 性经历比例方面:到大学本科毕业时,有超过一半的同学(52.85%)已经发生过插入式性行为。并且随着年级的增长,性行为的发生率呈现递增...
马章浩是一位健美操项目的运动员。在2020年中国大学生健康活力“云”系列大赛暨中国大学生健美操锦标赛中表现优异,获得了多个奖项。健美操是一种通过音乐节奏和动作的组合,通过身体的自我协调和协作,来达到拥有健康、优美的身体线条的一种健身体育运动。起源可以追溯到古代时期,例如希腊奥林匹克运动会上...